Prossimi appuntamenti:
Active Compassion - 5R Heartbeat workshop con Alex Mackay a Roma, 21-23 febbraio 2025
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I 5Ritmi sono una pratica di movimento capace di portare creatività, connessione e comunione.
Pur essendo un processo semplice e divertente, la pratica dei 5Ritmi invita ad esplorazioni profonde e continue, spostando il danzatore oltre i propri limiti.
Ognuno ha un proprio modo di interpretare, danzando, ciascuno dei ritmi: il fluido, lo staccato, il caos, il lirico e la quiete - trovando così accesso a un nuovo senso di libertà che è sorprendente e guaritivo, esilarante e profondamente rigenerante.
Quando pratichiamo i 5Ritmi, impariamo a esprimere creativamente aggressività e vulnerabilità, emozioni, ansie ed estasi. Torniamo alla connessione con i cicli di nascita e morte e ci agganciamo all'umanità e allo spirito di tutti gli esseri viventi.
Nel gruppo si crea connessione e senso della comunità e si affinano gli istinti e le intuizioni .
I 5Ritmi vanno oltre la danza.
Il movimento è medicina, meditazione e metafora. Insieme agli altri ci togliamo strati di dosso, svelando e lasciando cadere le nostre maschere.
I 5 Ritmi sono stati dell'essere, si tratta di una mappa che ci può trasportare ovunque vogliamo andare, su tutti i piani di coscienza: fisico, emotivo e intellettuale.
Nella danza dei 5Ritmi è il corpo a diventare il percorso spirituale.
Fluido, Staccato, Caos, Lirico e Quiete ci insegnano che la vita è energia in movimento
"Muovi il corpo, la psiche guarirà" (Gabrielle Roth)
5Rhythms Rome - 5 Rhythms Rome
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