Active Compassion - 5R Heartbeat workshop con Alex Mackay a Roma, 21-23 febbraio 2025

Accettazione e gentilezza finiscono o possono continuare a fluire come fossero nutriti da una corrente sotterranea?
In che modo metto un limite e smetto di compiacere o di scontrarmi con gli altri rimanendo ferma nella mia verità?
Quanto è profonda la mia fiducia quando iniziano le difficoltà e tutto sembra crollare?
Modi sensibili e premurosi possono cambiare il nostro mondo?
Includo me stesso nella compassione? Posso semplicemente esserlo o c'è bisogno di azione?

Come immagino la compassione? Una divinità, un eroe, qualcosa della natura...
Nella Compassione ci mettiamo a servizio, ci sentiamo connessi con l'intera esistenza... che cosa risveglia questo in te? Cosa non puoi più ignorare?

Attraverso le mappe Heartbeat di 5Ritmi danziamo esplorando la possibilità di:
- Aumentare la nostra Capacità di Compassione
- Scoprire la Compassione
- Sperimentarne le forme

Heartbeat è un livello a se stante nelle mappe dei 5Ritmi, l'intento è di incorporare il Cuore esplorando come le emozioni si muovono e come si fermano, lasciando andare emozioni bloccate nel passato per aprire la strada all'amore. (Alex)

Per partecipare è necessario aver già danzato almeno 15 ore di livello waves.

Alex Mackay
Danza i 5R dal 1991, Gabrielle Roth la chiamava Raven Sister e le diede subito il compito di insegnare. Insegna dal 1997 il livello Waves, Heartbeat e God, Sex and the Body a livello internazionale. Con poche parole e unendosi alle danze crea uno spazio protetto in cui ognuno si sente libero di attraversare con creatività e profondamente i propri processi. Semplice e umile, scatenata e leggera conduce con passione e sensibilità, lasciando grande liberà e allo stesso tempo riuscendo ad intuire i processi e lo stato di ognuno. Insieme a Jonathan Horan ( il figlio di G.Roth) è l'unica ad insegnare il livello God Sex and the Body che indaga le mappe degli archetipi. E' da Aprile del 2012 che regolarmente organizziamo i suoi workshop a Roma e i ritiri.

Sede

Spazio Arte
Via Assisi 33, Roma
Fermata Metro A Furio Camillo - Stazione Treni Tuscolana

Orari

Venerdì 20:00 - 22:30
Sabato 12:00 - 19:00
Domenica 12:00 - 18:00

Prezzi

€ 150 iscrivendosi prima del 20 dicembre
€ 180 iscrivendosi prima del 20 gennaio
€ 200 prezzo standard
€ 25 solo la classe di venerdì
€ 15 tessera associativa valida fino al 31 agosto 2025
Sconto per crew, insegnanti e space holders di 5Ritmi

Per iscriversi

compilare modulo di iscrizione
versare acconto di € 50

Il saldo può essere pagato cash al momento della registrazione in sede
oppure via bonifico durante la settimana prima di iniziare.

Modalità di Pagamento

IBAN: IT 67 J 02008 03284 000107114406
Bic Swift: UNCRITM1RNP
Banca: Unicredit - Filiale Roma Non Profit -
Intestato a: Spazio Interiore

Info e iscrizioni

Jyoti de Gregorio +393401587793

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