"The Joy of being Alive"
Weekend workshop livello Heartbeat con Silvija Tomcick
Roma 13/15 settembre 2019

La classe di venerdì 13 è aperta a tutti: anche a chi non partecipa all'intero workshop e a chi non ha esperienza
Il workshop è livello Heartbeat: prerequisito Waves.

In questo workshop esploreremo, con tutto il corpo e con la nostra incredibile creatività di movimento la sensazione di vitalità e benessere nel nostro cuore.
La capacità di andare incontro ai su e giù della vita con autenticità e distanza.
Questa pratica non ha a che fare con la creazione di esperienze positive ma con il diventare consapevoli di quelle che già sono presenti. Ha a che fare come apririsi a ciò che c'è di buono. C'è eccitazione nella nostra paura e passione nella nostra rabbia, un rinnovarsi nella nostra tristezza. La gioia ha così tanti sapori diversi - a volte ci da piacere e ci solleva e connette, altre volte ci fermiamo quieti nella contentezza; a volte possiamo fluire con sollievo, a volte urliamo "sono vivo", a volte ha una certa amarezza, a volte è contagiosa, a volte è un senso di grazia che prende la forma della gratitudine.
Usando i nostri super poteri umani di consapevolezza silente e senza giudizio possiamo prendere le cose così come sono – e anche crogiolarsi nelle gioie di tale emozione.

Quando ci risvegliamo al fatto che abbiamo un corpo, abbiamo la vita e possiamo rimanere in contatto con la meraviglia della vita, allora sorge qualcosa chiamata gioia – la gioia di essere vivi.
Thich That Hanh

Sede
Centro Sportivo Pio IX
Roma, Via di Santa Prisca 9

Orari
Venerdi 20/22,30
Sabato 11/18
Domenica 11/17

Prezzi:
Classe del 13 settembre € 25

Workshop
€ 180 prezzo pieno
€ 150 iscrivendosi entro il 13 agosto 2019
€ 130 minori di 30 anni entro il 13 agosto 2019
€ 150 minori di 30 anni entro il 13 agosto

€ 10 tessera ACSE valida fino al 31 agosto 2020

L'iscrizione si intende completata con il versamento di acconto di € 50
IBAN per acconto: IT63S0200803284000104905854
Banca: Unicredit - Filiale Roma Non Profit
Intestato a: Associazione Sportiva Dilettantistica Spazio Interiore

Info e iscrizioni
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3401587793
http://plesritmova.net

Jyoti
Maria Elena de Gregorio
+39 340 1587793
skype: m.elenadegregorio
spaziointeriorearoma.blogspot.it
5ritmiroma.org