CHRYSALIS - Ritiro d'Inverno con Alex Mackay
DAL 4 GENNAIO AL 7 GENNAIO 2018
Workshop Residenziale
Presso Casa Per Seminari i 3 Santi
Montespertoli (Firenze)
Cercando la mia vera natura,
mi ritrovai nel buio,
quando mi girai per guardarmi intorno
apparvero delle luci colorate
e vidi la scia lasciata dal mio movimento.
Felicissima, danzai quel momento eterno
guardando i colori che si accendevano e svanivano
e quelli che diventavano farfalle e volavano via...
Alex Mackay
Abbiamo tutti bisogno di ritrarci, di un momento per rallentare e nutrirci di un po’ di Quiete, sentendoci al sicuro nei momenti di forte cambiamento e scoprendo la pace dell’inverno mentre il nostro spirito creativo nasce dall’oscurità vellutata.
Ognuno ha i propri doni da scoprire e apprezzare. Percorreremo la mappa dei 5Ritmi di Gabrielle Roth facendo spiccare il volo alla nostra unica natura attraverso il movimento e l’immaginazione includendo la danza della Gratitudine, del Risveglio e della Trasformazione.
La danza dei 5 Ritmi é una meditazione in movimento praticata in tutto il mondo, dinamica ed espressiva che porta crescita e guarigione.
I 5 Ritmi sono rituali per rafforzare la nostra libertà. La libertà di muovere il nostro corpo in un modo misterioso. Ogni volta iniziamo portando l'attenzione all'essere nel nostro corpo qui e ora, senza vergogna, senza giudizi, senza colpe, semplicemente seguendo la coscienza nel movimento e diventando energia in movimento.
Alex Mackay vive in Galles immersa nella natura con il suo compagno musicista e i figli, insegna da più di 20 anni e ora a livello internazionale, assiste Jonathan Horan nei suoi workshop di livello God Sex and the body. Il suo modo di insegnare è semplice, leggero e profondo, divertente incarnato, e stimolante.
Indirizzo: Via Voltiggiano 5 - 50025 MONTESPERTOLI (FI) - ITALIA
E' POSSIBILE PARTECIPARE ANCHE SENZA PRECEDENTE ESPERIENZA
Il ritiro vale 18 ore di livello waves come prerequisiti per la formazione per insegnante di 5Ritmi
Iscrizione con acconto di € 100
Prezzo (inclusa la pensione completa):
€ 420 early bird prima del 5 dicembre
€ 470 prezzo intero dopo 5 dicembre
€ 10 tessera ACSE valida fino al 31/08/2018
IBAN: IT63S0200803284000104905854
Banca: Unicredit - Filiale Roma Non Profit
Intestato a: Associazione Sportiva Dilettantistica Spazio Interiore
Modulo iscrizione online
Info e iscrizioni:
www.5ritmiroma.org
Jyoti de Gregorio - 3401587793
www.alexravensister.com
